El programa de envejecimiento saludable implica mantener la salud de las personas con problemas de salud mental y conseguir que permanezcan autónomas e independientes el mayor tiempo posible.

Para envejecer de forma saludable es necesario mantener un elevado nivel funcional, un compromiso activo con la vida y la máxima autonomía posible.

Para ello, es imprescindible trabajar desde una perspectiva preventiva y transversal, que se incorpore a todas las parcelas de la vida de las personas con problemas de salud mental.

Mantenernos físicamente activos nos ayuda a envejecer saludablemente y a disfrutar de una existencia plena, y muy especialmente en el caso de las personas con problemas de salud mental.

El objetivo es mejorar la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental en Castilla y León en proceso de envejecimiento, mediante el desarrollo de acciones que con carácter preventivo, promuevan la adquisición de actitudes, conocimientos y habilidades que permitan optimizar su salud, sus capacidades en la esfera física y psíquica, así como alcanzar un nivel adecuado de interacción y autonomía en su entorno habitual.

Objetivos Específicos

• Potenciar entre las personas con problemas de salud mental el desarrollo de hábitos y estilos de vida saludable que permitan optimizar sus capacidades en la esfera física y psíquica.
• Facilitar la adquisición de competencias que promuevan la autonomía e independencia en la vida diaria de las personas con problemas de salud mental.
• Potenciar la igualdad de oportunidades de las personas con problemas de salud mental en su participación social con independencia de su sexo, grado de autonomía o lugar de residencia.
• Impulsar la participación de las personas con problemas de salud mental en programas y actuaciones preventivas y de promoción de la salud.
• Promover la calidad de las actuaciones profesionales desarrolladas en el campo del envejecimiento activo de personas con problemas de salud mental facilitando el intercambio de información y buenas prácticas.
• Potenciar en la ciudadanía una percepción e imagen activa y positiva de las personas con problemas de salud mental que ponga en valor al colectivo.

En definitiva, este programa de intervención basado en la difusión de conocimientos de autocuidado y un estilo de vida saludable está dirigido a personas con problemas de salud mental de Castilla y León, con el objeto de mejorar su salud, su calidad de vida y prevenir el deterioro para alcanzar un envejecimiento óptimo y activo.

La asociación Salud Mental León ofrece el programa de envejecimiento activo en León y delegaciones de Ponferrada, Astorga y Villablino.